Description
Cataire (nepeta cataria)
Également connu sous le nom d’herbe à chat, la cataire est la plante indiquée pour calmer l’agitation, l’anxiété, les troubles du sommeil, ainsi que les troubles digestifs liés à la nervosité. Une excellente plante pour les enfants.
Jeunes feuilles séchées entières et cultivées sans herbicide ni pesticide.
Infusion
- 20 à 30 grammes de cataire dans 1 litre d’eau bouillante ou 1 cuillère à soupe pour 250 ml d’eau. Laisser infuser 10 minutes. Filtrer.
- Boire 3 tasses par jour entre les repas.
Sirop contre le hoquet et la coqueluche
- 10 grammes de cataire dans 100 ml d’eau bouillante, ajouter 6 grammes de café vert. Laisser infuser pendant 20 minutes et passer. Ajouter du sucre jusqu’à l’obtention d’un sirop.
- 1 cuillère à soupe toutes les deux heures.
INCI : cataire (nepeta cataria) jeunes feuilles séchées entières et cultivées sans herbicide ni pesticide